引っ越しました！
↓こちらへお越しください！
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脳元気塾
笑いの体操とは？
笑いヨガや、脳トレ運動、シナプソロジー 、ループエクササイズ、音楽療法・・
お手玉やスカーフ・ボールやゴムなどいろいろ使って、いっぱい楽しく活動します。
免疫力アップ、コミュケーションの向上・脳活性化、若返り効果などなど、
いいこといっぱい期待できます。
高齢者や若者、子供、障害がある人も、男性も女性も、みんなで一緒に楽しく
活動できますよ。
頑張らなくても、自分のペースでしっかり運動効果も！
ちょっと大切な健康情報や、ご自宅でもできる簡単な運動などもお伝えします。
素敵なコミュニティー作りにも、貢献しています。
とにかく一度、お気軽にし〜ちゃんと笑ってみませんか？
出張出前講座のご依頼大歓迎！
ZOOMでのオンラインクラスも承ります。
どんな方とも、どんなところでも、ご依頼いただければ笑いをたくさん持って伺います。
高齢者施設・障害者施設・各種イベント・PTA講演会・社内研修などなど実績多数！
お気軽にお問い合わせください。
定期開催クラス
どのクラスも予約不要！ 出欠連絡不要！ 毎回参加でなくて大丈夫！
お天気見ながら、体調見ながら、予定表見ながら・・・・
好きな時だけご参加ください！
港南台地区センター（横浜市港南区）
日時：毎週火曜日 午前１０時〜１１時半
場所：港南台地区センター
参加費：500円程度の寄付制
初回無料体験可！
西公民館・渋沢公民館（秦野市渋沢）
日時：毎週金曜日 午前１０時〜１１時半
場所：秦野市西公民館
参加費：500円程度の寄付制
初回無料体験可！
唱導寺会館（横浜市港南区）
日時：毎週火曜日 午後１時半〜３時
場所：唱導寺会館
参加費：500円程度の寄付制
初回無料体験可！
アミュー厚木笑いの体操
日時：毎週木曜日 午後１時１５分〜２時４５分
場所：アミューあつぎ 厚木市民交流センター
参加費：500円程度の寄付制
初回無料体験可！
いろんな講師の方と、いろんなこと経験してみませんか？
自然豊かなしーちゃんのおうちで、
いろんな講座を展開しています。
10人程度のアットホームな講座です。
・ヨガ
・終活講座
・福文字
・自主上映映画観賞会
・リラクゼーション
などなど・・・
お気軽にお問い合わせください。
おうち講座も
展開中です
講座を開催してみたい講師の方もお気軽にお問い合わせください。
